S'oxygéner pour l'arrivée du printemps

Temps de lecture : 5 minutes 

Isabelle Dufert, Praticienne en Relation d'Aide, vous invite à lire cet article. Toujours ravie de vous accompagner dans votre quête de mieux-être, Isabelle a le plaisir de vous présenter le premier Massage Signature Corps du parcours Altearah. Il est issu des enseignements de Renato Pappalardo.

Le massage Signature Infinite Harmony vous encourage à prendre soin de votre écologie personnelle et à respecter vos besoins. L'intention est de vous repositionner avec plus de justesse dans vos relations avec votre environnement personnel et professionnel. 

Et si vous habitiez Infinite Harmony ? Et si se connecter à la couleur Émeraude vous donnerait une vraie parenthèse dans l'espace temps. Une parenthèse qui vous reconnecte à votre système respiratoire ? 

Sans travail d'intégration et relation d'aide, le massage Signature se propose de façon ponctuelle 1 H / 65 euros. Bien évidement intégré dans le parcours des 5 massages Signature, il vous permet d'intégrer plus profondément et personnellement le potentiel de travail de chaque Couleur Essentielle. 

Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), 95 % de la population serait exposée à un risque de détérioration de sa santé par manque d'activité physique ou par le fait de rester trop longtemps assis.

Passer plus de huit heures par jour derrière un bureau est « on ne peut plus néfaste » pour le cœur. La circulation du sang et le cerveau sont insuffisamment activés. Il faut souligner que les muscles ne sont pas faits pour la sédentarité et sont moins bien oxygéné en position assise. Les habitudes sédentaires découlent d’inconforts dans les mouvements ou d’un manque de souplesse articulaire.

L'angoisse, le stress et l'anxiété dévoient la libre expression de cette vitalité. 

C'est pourquoi, Isabelle vous présente le massage Signature Serenity Ocean en premier. Il est nécessaire de s'épanouir, de s'apaiser et de trouver un équilibre pour vivre de manière plus harmonieuse. Bien que le Massage Signature Serenity Ocean soit le dernier du parcours, ce n'est pas une fin, c'est juste la fin de la boucle pour atteindre le niveau supérieur de la spirale ascensionnelle.

Le Massage Infinity Harmony se glisse au printemps dans différents styles. En premier lieu, le massage Signature Infinite Harmony en synergie à la couleur Émeraude vous reconnecte à votre système respiratoire.

Enfin, il vous permet d'échapper à l'agitation et au stress pour vous plonger dans un bain de nature qui favorise la régénération et la récupération en vous reliant à une conscience plus aiguë de soi et de ses projets.

Envie d'expérimenter Infinity Harmony ou le Soin Énergétique Éveil des Sens Emeraude  ? 

Peut-être enfant, n'avez-vous pas perçu la présence de vos parents ? Cela vous a certainement laissé un sentiment d'abandon et aujourd'hui, la solitude vous pèse et vous entretenez parfois des liens affectifs qui vous obligent à devoir sauver le monde ou dire oui à tout et tous !!

Ou au contraire, vous préférez rester seul plutôt que d'être mal accompagné. Vous ne supportez pas les lieux qui sont confinés. Vous avez besoin de votre propre espace, mais comment arriver à prendre sa place sociale, professionnelle ou personnelle ? 

Comment remettre du vivant au cœur de votre vie ?

Émeraude - Oxygène est un massage décongestionnant par excellence, l'incitation à la relaxation. Sa caractéristique principale accompagne votre corps à libérer les tensions du haut du dos et aide à retrouver une bonne amplitude respiratoire et réoxygène le corps. 

Les huiles essentielles procurent en raison de leurs propriétés :

• Antiseptique
• Respiratoire
• Décongestionnant la sphère ORL
• Dynamisante 

C'est une couleur qui permet de cerner ses priorités, de ne pas se laisser envahir. Émeraude aide à se redéfinir, à comprendre ses besoins et limites. 

Respirer Émeraude - Oxygène, c'est comme entrer dans une grande forêt paisible et silencieuse. S'oxygéner dans un élan de liberté évoque les grandes forêts de sapins, les sous-bois, l'oxygène et l'espace.

En aromathérapie, la composition de Emeraude - Oxygnène est l'huile essentielle majeure, le Pin sylvestre. Elle dégage la sphère ORL et les bronches, décongestionne et libère les voies respiratoires.

Le saviez-vous ? Historiquement, l'huile essentielle de Pin sylvestre était traditionnellement utilisée par les Romains et les Grecs pour traiter les affections respiratoires et les douleurs musculaires. 

• Libère les tensions musculaires et articulaires du haut du dos
• Aide à retrouver une bonne amplitude respiratoire 
• Régulation du système nerveux 
• Augmente le système parasympathique 
• Meilleure récupération de l'organisme 
• Harmonisation de sympathiques sphères parasympathiques
• Diminution de l'anxiété 
• Effet calmant et apaisant 
• Plus d’énergie
• Meilleure concentration 
• Diminution du stress sur le corps 
• Relaxation 
• Améliore la souplesse
• Diminue les contraintes articulaires
• Favorise même la circulation sanguine et lymphatique.

Si l'apport d'oxygène est insuffisant, le contrôle n'est plus optimal. Les conséquences vont être :

• Essoufflement au moindre effort et même au repos 
• Fatigue chronique 
• Trouble de la concentration 
• Confusion
• Difficulté à prendre des décisions 
• Diminution de la capacité à penser 
• Troubles de la mémoire 
• Intoxication progressive de l'organisme 
• Impact sur le système nerveux
• Stress cellulaire 
• Altération du métabolisme 
• Excès de radicaux libres

Consultez un médecin : Si vous présentez des symptômes d'un manque d'oxygène, il est important de consulter un médecin pour en déterminer la cause. 

Le cerveau est le premier organe impacté. Il consomme environ 25% de l'oxygène qui entre dans le sang. Le cerveau est chargé d'assurer un contrôle cohérent de toutes les fonctions et actions de l'organisme, ce qui nécessite de grandes quantités d'énergie et donc d'oxygène. 

L'oxygénation est un processus vital important. Tout organisme aérobie a besoin d'oxygène afin de produire l'énergie nécessaire et rester en vie. De la même manière qu'un feu a besoin d'oxygène pour rester vivant, la cellule a besoin d'oxygène pour ses fonctions métaboliques.

L'oxygène fournit l'énergie à l'organisme. Tout se passe dans les cellules, dans les mitochondries qui sont des centrales énergétiques. Elles utilisent l'oxygène pour convertir les nutriments issus de la digestion en énergie directement assimilable par la cellule. 

• Épuisement mental.
• Fatigue chronique.
• Sportifs après l'effort.
• Sédentaire.
• Souffrances corporelles au niveau des épaules et du dos. 
• Sous pression, saturé d'informations ou de sollicitations.
• Perte de lien avec la nature. 
• Souffrance d'abandon, de changements de domicile trop fréquents.
• Parents envahissants ou absents. 
• Besoin de repos. 
• Sentiment de passer après les autres ou d'être oublié.
• Sujet à l'anxiété ou à l'angoisse.

• Encourage à se repositionner, se redéfinir, être plus conscient de ses ressources et limites.
• Aide à définir des priorités. 
• Favorise la reconnexion à son rythme naturel pour revenir à soi, se retrouver. 
• Accompagne à se recentrer sur l'essentiel.
• Offre une prise de contact avec soi, pour un ressourcement et une ré-oxygénation puissante. 
• Mental apaisé.
• Aide à retrouver sa justesse dans les relations aux autres et avec soi-même. 

• Dégage la sphère ORL
• Libère les tensions du dos et de la ceinture scapulaire
• Aide à retrouver une bonne amplitude respiratoire
• Réoxygène le corps 
• Débloque et déverrouille l'énergie 
• Récupération physique
• Relaxation 
• Repos corporel 

Au massage Infinite Harmony 85 euros / 1 H 30 peut s'intègrer un travail en Relation d'Aide avec des approches respectueuses de votre intégrité telles que l'olfactothérapie.

Vous recevrez le massage Signature Infinite Harmony 1 H 30 / 85 euros. Il est proposé avec le travail d'intégration à effectuer à la maison pendant 21 jours à 28 jours. 

Si vous le souhaitez recevoir le massage Signature Infinite Harmony de façon ponctuel 1 H / 65 euros, vous pouvez aussi continuer le rituel à la maison sans accompagnement avec les solutions mieux-être de cosmétiques biologiques Alterarah à base d'huiles essentielles biologiques et d'alcool de blé bio :

Huile de massage - Parfum de soin - Concentré de soin - Régénérant au sel de l'Himalaya - Exfoliation régénérante au sel de l'Himalaya. 

Vous retrouverez toutes les solutions cosmétiques naturelles mieux-être Altearah à la boutique à l'Effet Papillon à Bas et Lezat 63.

Le vert Émeraude est une couleur empreinte de caractère qui attire immanquablement le regard. Cette couleur est synonyme de richesse, d'opulence et de noblesse.

Infinite Harmony invite à l'évasion et favorise la relaxation, le calme et l’apaisement. Infinite Harmony symbolise la végétation luxuriante et la beauté de la nature. 

Les solutions couleurs Altearah : les parfums de soins, les huiles de massage s'unissent en synergie avec la technique Signature en un tout cohérent et unique et vous offre une expérience émotionnelle, intime et différente à chaque massage. 

Isabelle Dufert, Praticienne en massage bien-être - Olfactothérapeute vous reconnecte à votre espace personnel en synergie avec une gestuelle habitée de conscience et d'écoute précise. En respirant profondément, la possibilité de reprendre contact avec votre réalité personnelle vous est offert. 

Isabelle Dufert vous invite à fuir l'agitation mentale en mettant en place une gestuelle propice à la régénération et la récupération. 

La littérature offre chaque année de nouvelles études sur les bienfaits de la nature sur notre santé. Nous avons besoin d'un contact régulier avec la nature pour maintenir notre équilibre physique, psychique et notre bien-être en général. Or, nous serions en extinction de l'expérience avec la nature. 

Toutefois, il est recommandé de renouer cette alliance et de rencontrer la nature au niveau sensoriel et sensitif et de se remettre en mouvement en pleine nature. Être enfermé dans son domicile, cloué au lit pour diverses raisons ou sédentaire n'est en rien bénéfique pour votre état de santé physique et moral. L'usage des médicaments, insomnie… Etc.

Le mode de vie est devenu délétère pour l'organisme corporel, sensoriel et affectif. Il tourne au ralenti lorsqu'il est privé d'espace naturel. Plus vous êtes tendu, plus vous utilisez de l'énergie pour faire avancer ce corps aux épaules trop hautes, au court souffle et aux muscles noués.

Le massage Signaure Infinite Harmony propose de combiner l'Émeraude. Couleur mystérieuse, le vert émeraude vient du grec smaragdos, qui signifie « pierre précieuse verte ». Vive, intense et lumineuse, cette teinte sublime est instantanément au cœur des processus vitaux. Tout organisme aérobie a besoin d'oxygène afin de produire l'énergie nécessaire pour demeurer en vie. 

Tout comme au printemps, lorsque les feuilles et les bourgeons s'épanouissent et que la nature s'éveille, l'espace et la liberté nous permet de vivre plus heureux, plus ouverts et pleins d'espoir.

Où en êtes-vous ? Parfois, peut-être vous vous sentez obligé de sauver le monde, n'est-ce-pas ? De répondre à tous par exemple !! Comment parvenez-vous à prendre votre place dans votre vie sociale, professionnelle et personnelle ? 

La détente du mental passe par la détente du corps. La respiration est la base de la relaxation. En moyenne, en être humain effectue 23000 cycles respiratoires par jour, or 1/3 de l'air inspiré alimente directement le cerveau et un cerveau mieux oxygéné contribue à une meilleure maîtrise de vos émotions. 

Le stress augmente les fréquences respiratoires et cardiaques et diminue la concentration et les défenses immunitaires. Pour accéder à l'harmonisation du corps et de l'esprit, le massage Signature Infinite Harmony permet d'accéder à un état de conscience privilégié. Cet état est favorable à une pleine relaxation du corps et de l'esprit, permettant de se libérer de certains conditionnements et de stimuler efficacement la mise en œuvre de nouvelles décisions. 

La couleur Émeraude est connue pour son nom de la pierre précieuse éponyme. Elle a un vert assez spectaculaire et profond. Le ton émeraude est aussi chargé de spiritualité, ce qui ne déplaît pas à ceux qui l’affectionnent et le travaillent.

La couleur est la plus naturelle dans la nature, la forêt et l'environnement naturel. C'est la couleur des arbres et celle de leur feuillage. La couleur Émeraude est la couleur médiatrice, la couleur de la libération, de l'indépendance et de l'autonomie. 

Les arbres sont les poumons de notre planète. Ils absorbent le dioxyde de carbonne produit par les polluants, le transforment en carbone et le rejettent dans l'atmosphère. Ils ont une grande quantité d'oxygène et une plus petite de dioxyde de carbonne. La respiration en est tout autant. 

La couleur Émeraude aide à trouver son espace vital, à prendre une respiration. C'est une couleur qui apaise et équilibre les émotions. Elle est le symbole de la croissance.

Vous désirez découvrir le massage Signature Infinity Harmony ? À vous d'optimiser votre massage avec plusieurs formules à partir de 55 euros / 60 minutes. Vous avez le choix d'opter pour une version courte ou une version longue avec un accompagnement en Relation d'Aide 85 euros / 90 minutes. 

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Le Massage se veut une approche complémentaire qui, lorsqu’il est adapté à l’état de santé d’une personne et pratiqué par une Praticienne en Toucher-massage relationnel certifiée, il contribue à la prise en charge de plusieurs souffrances.

Le Massage ne remplace pas un traitement médical, mais s’inscrit dans une vision de complémentarité avec d’autres disciplines en santé et bien-être. Isabelle Dufert n'est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute.

Isabelle Dufert ne fait aucun diagnostic. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant ou des spécialistes.